Hasil penelitian menunjukkan adanya penurunan tingkat kecemasan yang signifikan pada mahasiswa aktivis setelah diberikan intervensi terapi zikir. Analisis statistik memperlihatkan perbedaan bermakna antara skor kecemasan pretest dengan posttest serta antara pretest dengan follow up-test (p < 0,05). Sementara itu, tidak ditemukan perbedaan yang signifikan antara skor posttest dan follow up-test (p > 0,05), yang menunjukkan bahwa efek terapi zikir cenderung stabil dan bertahan setelah intervensi dihentikan. Secara deskriptif, terjadi penurunan skor kecemasan pada aspek fisik, kognitif, perilaku, dan emosi. Peserta juga melaporkan peningkatan ketenangan, fokus, dan kemampuan mengendalikan respon cemas dalam aktivitas akademik maupun organisasi.
Temuan penelitian ini menguatkan teori bahwa praktik spiritual, khususnya zikir, berperan sebagai mekanisme regulasi emosi yang efektif. Terapi zikir membantu peserta mencapai kondisi relaksasi, menurunkan aktivasi fisiologis yang berlebihan, serta mereduksi pola pikir negatif yang memicu kecemasan. Ketenangan batin yang dihasilkan melalui zikir selaras dengan konsep psikoterapi Islam dan temuan penelitian terdahulu yang menunjukkan bahwa religiusitas berhubungan dengan tingkat kecemasan yang lebih rendah. Stabilitas hasil pada tahap follow up-test mengindikasikan bahwa terapi zikir tidak hanya berdampak sesaat, tetapi juga berpotensi membentuk kebiasaan koping adaptif pada mahasiswa aktivis.
Berdasarkan hasil dan pembahasan, dapat disimpulkan bahwa terapi zikir efektif dalam menurunkan tingkat kecemasan pada mahasiswa aktivis Fakultas Ushuluddin dan Dakwah UIN Raden Mas Said Surakarta. Terapi ini memberikan dampak positif yang signifikan dan relatif bertahan setelah intervensi, terutama pada aspek ketenangan emosional dan pengendalian diri. Oleh karena itu, terapi zikir dapat direkomendasikan sebagai alternatif intervensi psikospiritual yang aplikatif untuk membantu mahasiswa mengelola kecemasan dalam kehidupan akademik dan organisasi.
Red : Muhammad Eri Erdetya_211131028